笑いヨガ(ラフターヨガ) 教室

暫く更新を放置してしまいました。

久々にアップします。

 

12月12日、笑いヨガ教室を行いました。

様子はこんな感じです。

 

 

皆さん、明るく楽しい雰囲気の中で、無理なく身体を動かしていたようです。

 

年の瀬も押し迫り、慌しくなると、心に余裕も持てなくなると思いますが、

笑う事で、心に余裕がもてるようになりますし、明るい気持ちになれますよね。

 

意識して笑うのは、なかなか難しいと思いますが、

明るい気持ちで、新年を迎えられるといいですね。

 

#セレモニーホールえにし #藤沢市家族葬 #家族葬 #散骨

笑いヨガ(ラフターヨガ) 教室